猛暑、猛暑、猛暑

海の日の昨日、各地で猛暑が続いているようです。

何年か前からの「ハッピーマンデー制度」による３連休で行楽地での人の出入りも多かったようですが、熱中症の被害も多数出ているようです。

だんだんと梅雨明けの報も届いているようで、ようやく本格的な夏の訪れを感じさせてくれます。

ロシアでは、この暑さに「ウォッカ」を飲んでの行水で多数の死亡者を出しているようで、こちらも大きな問題です。

水の取りすぎは体の不調を呼びますが、この時期は逆に新陳代謝も激しいので、どんどん水を飲んで汗を出しましょう。